Hola a todos:

Hoy quiero hablaros de la hiperhidrosis ya que con el aumento de las temperaturas también aumenta la sudoración de nuestro cuerpo y por estas fechas empieza a ser un problema recurrente.La sudoración es un fenómeno fisiológico, que es útil para mantener la temperatura corporal estable a 37 grados centígrados. Las regiones más afectadas son las manos, axilas, pies, el tronco y los muslos.
El esfuerzo, el calor, el sol, el estrés, la tensión y la ansiedad pueden incrementar la actividad de las glándulas sudoríparas y agravar la hiperhidrosis.

¿Qué podemor hacer para prevenir la hiperhidrosis?

· Ante todo se debe tener una buena higiene corporal, para limpiar los poros de nuestra piel.

· La ropa ayuda a la transpiración de nuestro cuerpo por lo que se debe usar prendas frescas, preferiblemente de algodón y claras.

· Evitar las comidas picantes, el consumo de café, alcohol y tabaco que estimulan la producción de sudor

· Intentar ver cuál es la causa del estrés o ansiedad y poner remedio para frenar la sudoración.

· Utilizar un anti-transpirante que regule la producción de sudor.

Gracias por leer nuestro post de hoy, espero que os resulte útil e interesante y no dudéis en consultar en la farmacia cualquier duda que tengáis.