¿Qué es el té Matcha y por qué es tan saludable?
El Té Matcha se ha vuelto imprescindible en la rutina de muchas personas, ya que ofrece grandes beneficios para la salud. Es un té japonés que se elabora con hojas de té verde finamente molidas. Es rico en antioxidantes y contiene altos niveles de L-Teanina, un aminoácido que ayuda a la concentración y la relajación. Puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre, a estimular el metabolismo y a mejorar el sistema inmunológico. También contiene cafeína, pero la cafeína que podemos encontrar en esta bebida es muy beneficiosa para nuestra salud, ya que solo va a hacer que se acelere nuestro metabolismo y que aumente nuestra energía a lo largo del día.
Te contamos algunos beneficios:
Este té brinda una serie de beneficios entre los que se incluyen una mejor atención y concentración, el mantenimiento de una presión arterial más baja y un menor riesgo a padecer cáncer. Otros beneficios que podemos encontrar son los siguientes:
- Contiene más antioxidantes que cualquier otro tipo de té.
- Acelera el metabolismo y quema grasa.
- Ayuda a reducir los niveles de estrés.
- Fortalece el sistema inmunológico.
¿Cómo puedes tomar el Té Matcha?
El té Matcha es muy versátil y se puede usar de muchas maneras diferentes. Puedes tomarlo como bebida caliente o fría, mezclado con agua o leche, o puedes usarlo como ingrediente para cocinar.
¡Esto es todo! Desde Farmacia Daries os animamos a probarlo y que lo disfrutéis. Si te ha gustado este post compártelo con tu familia y amigos para que conozcan los beneficios que tiene el té Matcha. ¡Síguenos en nuestras redes sociales @dariesfarmacia para no perder nada!
